질병

노로바이러스 병원 가야하는 경우 2가지

노로바이러스에는 특별한 치료법이 없습니다. 충분히 쉬고 수분을 잘 보충해주면 됩니다. 물을 잘 먹지 못하는 상태라면 병원에서 정맥주사나 링거 치료를 받아야 할 수 있습니다. 노로바이러스 병원 가야 하는 경우를 알려드리겠습니다. 노로바이러스 병원 가야할까? 노로바이러스에 걸리면 메스꺼움, 구토, 설사, 발열 증상이 2~3일 간 나타납니다. (▶노로바이러스 증상 및 치료방법)가벼운 수준부터 응급한 상황까지 골고루 증상이 나타나는데요. 3일 지나면 말끔하게 사라지지만 증상이 오래 남아있는 사람도 있습니다. 노로바이러스는 세균 감염이 아니라 항생제 효과가 없습니다. 그래도 꼭 병원을 방문해야 할까요? 다음의 몇 가지 이유가 발생하면 병원 방문을 권해드립니다. 1. 증상이 오래가는 경우 노로바이러스는 48~72시..

2022. 12. 13. 12:29
질병

노로바이러스 증상 및 치료방법

노로바이러스에 걸리게 되면 발열 구토, 설사 증상이 심하게 나타납니다. 12~48시간 잠복기가 있으며, 증상이 나타나면 2~3일간 지속됩니다. 노로바이러스 증상 및 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노로바이러스(norovirus)란? 노로바이러스란 전염성이 강한 위와 장의 바이러스입니다. 상하거나 오염된 음식을 원인으로 걸릴 수 있으며, 감염된 사람과 직간접적인 접촉을 통해 바이러스에 걸릴 수 있습니다. 병원, 학교, 어린이 집 같은 곳에서 빠르게 퍼질 수 있습니다. 감염자가 먹은 음식, 물에 바이러스가 들어갈 수 있고, 접촉한 물건에서도 바이러스가 발견됩니다. 소량의 바이러스만으로도 쉽게 전염되는 것이 특징입니다. 대표적인 노로바이러스 증상은 발열, 구토, 설사이며, 평균 12시간에서 48시간 잠..

2022. 12. 13. 10:52
음식

구기자차의 효능 7가지 정리

예쁜 주홍 빛깔의 구기자는 맛도 좋고, 몸에도 아주 효능이 뛰어난 약재입니다. 간 건강에 특히 효능이 있어 현대인들이 꼭 먹어야 할 보약입니다. 구기자차의 효능 자세히 정리해드리겠습니다. 읽어보시고 오늘부터 꼭 드셔 보시길 바랍니다. 한방 약재 구기자 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 한방 약재로 쓰이는 열매입니다. 베타인이 풍부해 간이 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다. 제아잔틴이 많아 눈 건강에도 좋고, 베타카로틴이 들어있어 심혈관질환, 암 등을 예방하는데 효능이 있습니다. 비타민이 풍부해 피로 해소에도 좋고, 노화방지에도 도움이 됩니다. 구기자는 주로 열매를 말려 구기자차로 끓여먹으며, 어린잎을 나물로 무쳐 먹기도합니다. 열매는 겉이 쭈글쭈글하고 속에는 많은 씨가 들어있습니다. 씨에 열이 가해지면 좋..

2022. 12. 12. 20:18
음식

구기자 먹는법, 부작용 정리

구기자는 지방간을 예방하고, 혈압 및 혈당을 조절하는 등 건강상 효능이 좋은 열매입니다. 구기자는 일반적으로 차로 끓여 마시고, 나물로 무쳐 먹기도 합니다. 구기자 먹는법과 부작용, 보관법에 대해 알아보겠습니다. 구기자 먹는법 예로부터 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨져 왔습니다. 구기자의 어린잎은 밥에 쪄서 먹기도 하고 된장국에 넣기도 하고, 나물무침으로도 먹습니다. 열매는 생식하기도 하지만 주로 구기자차로 끓여 마십니다. 구기자차 준비물 : 말린 구기자 20g, 물 1.5~2리터 구기자를 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 기름을 두르지 않고 팬에 2~3분간 덖어줍니다. 물에 구기자를 넣고 1시간 정도 끓이면 완성입니다. 팬에 덖어줌으로써 씨앗 속의 좋은 성분까지 우러나 온다고 합니다. 대추,..

2022. 12. 12. 17:06
생활

잠의 효능, 왜 잠을 자야할까?

잠은 우리 몸이 제기능을 하기 위해 필수적인 시간입니다. 자는 도중 뇌는 새로운 정보를 저장하고, 독성 노폐물을 제거합니다. 신체는 세포를 복구하고 에너지를 회복합니다. 잠의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 잠의 효능 7가지 충분한 수면이 가져다 주는 효능은 다음과 같습니다. 에너지 보존 뇌기능 회복 정서적 안정 체중 유지 혈당 관리 면역력 증진 심장 건강 1. 에너지 보존 우리 신체는 에너지를 보존하기 위해 잠을 자야 합니다. 낮 동안의 육체적, 정신적 활동은 신진 대사량이 높아 칼로리 소모가 많은 반면 잠을 자는 것은 시간당 40kcal 정도로 낮습니다. 하루 동안 사용할 수 있는 에너지에는 한계가 있기 때문에, 에너지 보존을 위해 밤 동안은 에너지 사용을 줄일 필요가 있습니다. 2. 뇌기능 회복..

2022. 12. 9. 18:40
질병

탈모약 부작용, 조심해야 할 두 가지

유전적인 이유 혹은 극심한 스트레스로 탈모가 발생하셨나요? 탈모가 있다면 약을 먹어야 하는데 흔히 알려진 부작용들이 있어서 고민이실 텐데요. 탈모약 부작용은 어떤 것들이 있을지 한번 알아보겠습니다. 프로페시아란? 현대 남성에게는 탈모가 아주 흔한 질병입니다. 주로 50대이상에 발생하지만, 어리고 젊은 사람에게서도 종종 발생합니다. 하루 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모를 걱정하셔야 합니다. (▷탈모 초기증상 및 원인) 탈모가 있다면 약을 먹어야 하는데요. 가장 일반적인 약이 프로페시아(Propecia)입니다. 피나스테라이드라는 의약품의 브랜드명이지요. 프로페시아를 먹는다고 빠진 머리카락이 다시 자라지는 않으며, 탈모 진행을 멈추게 할 뿐입니다. 그렇기 때문에 탈모를 미리 발견하고 약을 드시는 게 ..

2022. 12. 7. 11:14