통풍에 나쁜 음식 피하세요

통풍이 있으신 분들은 퓨린 함량이 높은 음식을 주의하셔야 합니다. 고 퓨린 음식은 요산 수치를 증가시켜 통증을 더 유발합니다. 통풍 환자가 조심해야 할 통풍에 나쁜 음식 종류를 알아보도록 하겠습니다. 통풍 환자가 조심해야 할 음식들 염증성 관절염의 형태인 통풍은 요산이 몸 밖으로 배출되지 않고 결정이 되어 관절에 악영향을 주는 질환입니다. 요산은 산화방지제 역할을 해 혈관을 보호하는 역할을 하지만, 과하게 쌓이거나 잘 배출되지 않으면 통풍 증상이 발생할 수 있습니다. 요산은 퓨린이라는 단백질의 대사산물이기 때문에 퓨린 함량이 높은 음식은 통풍 환자가 조심해야 할 음식에 속합니다. 어떤 음식들이 있을까요? 알아보도록 하겠습니다. 1. 고기류 소고기, 돼지고기 그리고 특히 막창, 간, 허파 등의 내장류에는 ..