도토리묵 효능 7가지와 부작용

도토리묵은 칼로리가 낮고 포만감이 커서 다이어트할 때 먹으면 참 좋은 음식입니다. 몸에 좋은 영양성분도 가득하기 때문에 이보다 더 좋을 수 없는 다이어트 식품이지요. 도토리묵 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 최고의 다이어트 식품 도토리묵 도토리묵은 100g 40~50칼로리 밖에 하지 않고 포만감도 오래 유지되는 최고의 다이어트 식품입니다. 그리고 떫은맛을 내는 타닌이 들어있어 혈관을 튼튼하게 하고, 설사를 멎게 하는 등 장 건강에도 효능이 있습니다. 동의보감에서도 장이 좋지 않은 사람이 먹으면 좋다고 기록되어있는데요. 도토리묵은 장과 위를 튼튼하고 하고, 피로를 회복하며 숙취해소에도 도움이 됩니다. 도토리묵 효능 7가지 정리 도토리묵은 어디에 좋을까요? 효능 정리해드리겠습니다. 1. 다이어트에 좋습..