하지정맥류에 좋은 운동법 5가지

다리 쪽 혈액순환에 문제가 생기면 하지정맥류 증상이 나타날 수 있습니다. 하지정맥류가 있으면 다리에 힘이 크게 가해지는 과격한 운동은 좋지 않은데요. 과연 어떤 운동이 좋을까요? 하지정맥류에 좋은 운동법 5가지를 소개해드리겠습니다. 하지정맥류에 좋은 운동법 BEST 5 하지정맥류 증상이 있으면 다리 붓기, 통증, 저림, 무게감 등이 느껴집니다. 다리 혈액순환이 제대로 되지 않아서 생기는 질병인데요. 평소 운동이 부족하거나 오래 서있는 직업을 가진 분들에게서 더 자주 나타납니다. 그리고 남성보다는 여성에게서, 체중이 많을수록 높은 발생빈도를 보이고 있습니다. 하지정맥류가 있으면 다리 쪽으로 큰 힘이 실리지 않는 가벼운 운동이 좋습니다. 하지정맥류 증상이 있거나 예방하고 싶은 분들에게 아래의 운동법을 추천해..