집중력 높이는 법 10가지 노하우!

중요한 일이나 공부를 해야 하는데 집중력이 떨어져서 진도가 안 나가는 분들 많으실 겁니다. 이거만 보고 해야지! 하다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나가버리는데요. 집중력 높이는 법 10가지를 소개해드리겠습니다. 오늘부터 실천해 보세요. 집중력 높이는 법 10가지 직장에서 업무를 보거나 중요한 시험을 앞두고 공부를 해야 할 때는 높은 집중력이 필요합니다. 집중하는 정도에 따라 시간대비 결과물이 크게 달라지기 때문입니다. 하지만 너무 집중력이 떨어져서 일의 성과가 나지 않아 걱정인 분들 많이 계실 겁니다. 책상 앞에 앉아는 있지만 딴생각이 계속 들고, 휴대폰을 보게 되고, 그러다 보면 시간이 훌쩍 지나가버리죠. (집중력이 떨어지는 이유 8가지) 아래에서 소개해드리는 방법을 오늘부터 실천해 보세요. 집중력 향상..