당뇨 환자가 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식

당뇨는 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린 분비 및 기능에 문제가 생겨 나타나는 질병입니다. 당뇨 증상이 있으면 피로감, 허기짐, 시야 흐릿함, 체중감소, 갈증 등이 나타나게 됩니다. 당뇨를 방치하다간 혈관질환, 시각질환, 신장질환, 신경손상 등으로 위험이 커질 수 있습니다. 당뇨는 평생 식습관과 생활습관 관리가 필요한 만성질환입니다. 이번 포스팅에서는 당뇨 환자가 먹어야할 음식과 피해야 할 음식을 정리해 드리겠습니다. 당뇨 관련글 1형 당뇨 2형 당뇨 차이, 원인, 증상 완벽 정리 청소년 당뇨 증상 및 원인 정리 당뇨 환자가 먹어야 할 음식 당뇨를 관리하는 데 있어 식단과 식습관은 매우 중요한 부분인데요. 우선 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것이 혈당관리 및 포만감 유지에 도움이 됩니다. 섬유질이 많은 음식..